Escolinha de Triathlon adota meditação para as crianças em Campinas

Técnica baseada no mindfullness é ferramenta para controlar a ansiedade infantil e a respiração, melhorando o desempenho no esporte   Antes da ação, uma pausa para se concentrar e respirar. No Parque do Taquaral, em Campinas, as crianças da Escolinha de Triathlon Formando Campeões começam o treino com alguns minutos de meditação. A prática foi […]