Samir Barel se prepara para o Canal da Mancha treinando na Espanha

Samir Barel tem pouco mais de 60 dias para acertar as braçadas visando concluir uma das mais difíceis travessias em águas abertas do planeta: O Canal da Mancha. Assim, ele decidiu otimizar a preparação com um período intensivo de treinos em Lanzarote, na Espanha. Nadando ao lado de atletas campeões mundiais, o brasileiro somou mais de 120k nadados em sete dias! Um volume altíssimo para quem quer chegar longe no famoso trajeto entre a França e a Inglaterra.

“Foi uma oportunidade que surgiu de última hora, um convite do argentino Damian Blaum, campeão do Grand Prix da FINA em 2013. Aceitei na hora pois foi uma forma de começar a sair da zona de conforto e entrar numa condição mais próxima do que enfrentarei em agosto”, explica o nadador de 31 anos, que acumulou lições valiosas para o grande desafio. “Sem suor não há conquista! Foi uma média de 18k por dia, mas ao lado deles não tinha tempo ruim. Sempre podemos tirar forças de algum lugar, mesmo quando parece não ser possível. Foco e disciplina são essenciais para atingir nossos objetivos. Fico muito feliz por ter conseguido acompanhar e me superar a cada treino.”

Samir Barel planeja manter um volume de treinos entre 70 e 80k por semana, segurando a intensidade, para estar 100% para o percurso de 34k na Europa. “Nessa fase, com auxílio do meu técnico, Igor de Souza, focaremos também em treinamentos em águas mais frias e condições bem adversas, entre elas, treinamentos noturnos em piscina e represa, pois são condições que podem aparecer no dia da travessia.”

Faz parte do treinamento do nadador a disputa da 3ª etapa do Grand Prix de Águas Abertas da FINA, marcada para o dia 25 de julho, no Lago Saint Jean, no Canadá.

Samir Barel é natural de São José dos Campos (SP), mas reside em Campinas (SP), onde mantém sua base de treinamento na ELO Academia. Praticante de maratona aquática desde 2007, Barel já foi campeão e recordista brasileiro nas provas 50 e 100 m livre e 200 m medley no final da década de 1990. É o atual campeão da I Copa Brasil de Maratona Aquática e em 2014 também foi o vencedor da famosa Volta na Ilha de Manhattan, tradicional percurso de 45 quilômetros pelos rios East e Hudson, nos Estados Unidos.

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